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Aktion Digitaltag

Yoga Nidra

Volkshochschule Braunschweig

Digitale Erschöpfung? Erleben Sie eine aus Indien stammende Meditationstechnik, bekannt als "Yoga-Schlaf". Tauchen Sie ein in einen dynamischen und bewussten Schlaf, der körperliche, geistige und emotionale Entspannung ermöglicht.

Erfahren Sie tiefe Ruhe, emotionalen Frieden und mentale Klarheit. Legen Sie den Samen für eine innere Transformation durch das Fassen eines positiven Vorsatzes (Sankalpa).

Informationen zur Online-Teilnahme
Kontakt
Hendrik Podein

Details der Aktion

Beginn 07.06.2024 | 20:00 Uhr
Ende 07.06.2024 | 21:00 Uhr
Format
Seminar / Workshop
Ort

Online

Zielgruppe
Erwachsene
Fokus
Gesundheit